Choď na obsah Choď na menu
 


Be happy!!! :-D

3. 6. 2010

Ako mať každý deň Happy Day??? Hlavne si nemyslieť, že ak si si cez deň trochu poplakal/a, tak že je to stratený deň, lebo sa stalo niečo zlé! Stačí sa usmiať a hneď bude deň krajší. Lebo najväčším umením človeka je to, keď sa dokáže usmiať vtedy, keď mu je do plaču.Každý deň bez úsmevu je strateným dňom- a preto sa usmej :-). Proste si uvedom, že raz príde deň, keď si pokojne sadneš ku oknu, vonku bude krásne, a uvedomíš si, že práve ťa nič netrápi. A i keď ten pocit pretrvá možno len deň, za ten pocit to stojí! Poznám to na vlastnej koži. A inak, aký by to bol život bez problémov? Nemohli by sme si dokázať, že niečo zvládneme, a tak by sme si neboli vedomí svojej odolnosti, výdrže a sily!!! Takže neváhaj, ak sa máš napríklad učiť na písomku, je už asi 9 hodín večer a ty nič nevieš, tvojou prvou myšlienkou by bolo buď že na to kašleš, alebo by ťa to veľmi trápilo. A ak by ťa to veľmi trápilo, možno by prišiel aj mierny príval sĺz, no toto všetko zaberá drahocenný čas! Za ten čas si sa už mohla naučiť aspoň napr. jeden odstavec. Tak využi každú minútku, ktorú máš........lebo na ďalší deň ťa môže zraziť auto alebo môžeš stratiť všetko čo máš, aj svojich blízkych!!! Takže chápeš, čo ti teraz vravím??? Žiadna depresia, nečinnosť!!! aj keď prečítaš len 1 list v knihe, aj to je niečo!!! Keby si mala 50 stranovú knihu, a každý deň prečítaš 1 stranu, za 50 dní je hotová!!! Tak, a teraz späť k úsmevu. Ten si privodíš hocakou somarinkou, napríklad vyfukovaním bubliniek z bublifuku, ktorého fľaštičku si sama dotvoríš, aby bola originálna! Takisto aj kúpeľom v krásnej voňavej pene a lízaním obrovskej lízanky ako malé dieťa :-) Pozorovanie prírody alebo posedávanie na lavičke v záhrade alebo v lese/parku je tiež dobré, lebo dýchaš čerstvý vzduch, a ten prospieva tvojej pleti!!! Alebo si jednoducho daj nejakú šialenú pyžamu, šupni sa pod deku, urob si Latté, Cappucino, Kakao alebo mlieko so škoricou a rob čo ťa baví, napríklad si kresli! Alebo čítaj obľúbenú knihu. Najlepšou alternatívou sú však rozprávky pre maličké deti, tie najviac odbremeňujú mozog a ukľudňujú. Dávajú pocit, že je všetko super a v poriadku. Alebo napríklad vybehni von keď prší a behaj v daždi (len pozor na prechladnutie!!! Radšej behaj v letnom daždi, ten je skôr osviežujúci ako spôsobujúci chorobu.). Môžeš si doma dať tričko veľkosti XXL, huňaté alebo pletené podkolienky(všetko v retrto štýle je vítané tiež :-D ) a lakovať si na pestré farby nechty!!! Alebo si doniesť kvety do izby, aby ti tam priniesli pokoj a harmóniu. Takisto sa snaž potešiť druhých, to je totižto vo väčšine prípadov najväčším šťastím človeka.

 

www.avon-online.sk/Telova-kozmetika/peny-do-kupelaObrázok

 

Obrázok Obrázok

Obrázok Obrázok

 

 

Obrázok

 

 

 

 

 

 

 

 

Komentáre

Pridať komentár

Prehľad komentárov

Zatiaľ nebol vložený žiadny komentár.
 

Portrét